Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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78,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2134 kcal
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Fett: 54,58g | Eiw: 149,64g | Kohlh: 259,75g.
Frühstück: Oeuf, Pain de Mie sans Croûte Monoprix, Pomme, Lait, U Miel de Fleurs. Mittagessen: Auchan Salade Mélangée, Elle & Vire Carré Frais 0%, Picard Pavé de Thon Albacore, Auchan Avocat, Old El Paso Wrap de Blé Complet, Adélie Fraises, Activia Muesli. Abendessen: Suzi Wan Nouilles aux Œufs, Auchan Salade Mélangée, Yoplait Petit Suisse 0%, Adélie Fraises, Picard Pavé de Saumon Atlantique, U Miel de Fleurs. Snacks/Sonstiges: Pomme, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate, Myprotein Creatine Monohydrate, U Miel de Fleurs, Lait. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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