Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 103,90g | Eiw: 98,27g | Kohlh: 136,89g.
Frühstück: Русский Лес Брауни с Фундуком, SPAR Шашлык из Говядины Мангал. Abendessen: Яблоки Бабушки Смит, Simple Coffee Брауни С Фундуком, AIDA Linguine Integrale, Куриная Грудка Вареная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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