Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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51,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 36,00g | Eiw: 79,14g | Kohlh: 144,43g.
Frühstück: Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Quesitos Light, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Ibsa Cebolla Caramelizada, Hacendado Fiambre de Magro. Mittagessen: Hacendado Zanahoria, Hacendado Ensalada Tierna, Hacendado Maíz Dulce, Pepino (Pelado), Tomate, Huevo Cocido, Salmón al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Hacendado Salsas Frescas Setas, Hacendado Pizza Barbacoa, Pepino, Tomate, Cebollas. Snacks/Sonstiges: Chimbote Dulce de Leche, Hacendado Plátano, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Ibsa Cebolla Caramelizada, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Vitalinea Yogur 0,0, Hacendado Yogur Bifidus Nueces y Cereales. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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koalakate's Gewichtsverlauf
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