龜速清冰箱,下午就吃金沙杏鮑菇,蠻好吃的。
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1493 kcal
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Fett: 63,60g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 158,88g.
Frühstück: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 中筋麵粉, 葵花油, 萵苣, 水, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 鹽, 蜂蜜芥末醬. Mittagessen: 全聯 美式咖啡(熱), 甘百世 88%黑巧克力. Abendbrot: 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 鹹鴨蛋, 全聯 杏鮑菇, 比菲多 質立希臘式優格(無加糖), 富自山中 智利特大有籽葡萄乾, 金潤益 熟白芝麻粒. Abendessen: 紅燒茄子, 溏心蛋, 炒高麗菜, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 毛豆, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 光泉 富維他牛乳. mehr...
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Kommentare
22 Feb 23 vom Mitglied: 兔兔🐰の日記
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