Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
|
96,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 51,62g | Eiw: 120,79g | Kohlh: 192,76g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Кальве Майонез Легкий, Хайнц Кетчуп Томатный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Ветчина Куриная, Danone Творог Мягкий 0%, Орбита Сырок Плавленный. Mittagessen: Банан, Помидоры, Намазка с тунцом и маринованным огурцом, Гречневый Суп, Mission Deli Тортилья. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ururumka's Gewichtsverlauf
|