|
1400 kcal
|
Fett: 44,72g | Eiw: 71,42g | Kohlh: 170,10g.
Frühstück: Çay Şekerli, Wasa Original, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon. Mittagessen: Mlife Yulaf Ezmesi, Migros Antep Fıstığı, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Superfresh Böğürtlen, Fellas Whey Protein. Abendessen: Tarhana Çorbası, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dardanel Mısırlı Ton Balığı, Kühne Kornişon Turşusu . mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
22 Feb 23 vom Mitglied: DİVANE
|
zero daha çok açıklık hissettiriyor bence
22 Feb 23 vom Mitglied: fatih34senol
|
Canım o kadar istedi kiiiiğğğ
22 Feb 23 vom Mitglied: theMeroIipa
|
şekersiz içecekler olmasa diyet çekilmez ya
22 Feb 23 vom Mitglied: FühreRr
|
Ben redbull kola bağımlısı bir hanımefendi olarak çok bile dayandım 6 gün ahahshwggsgw
22 Feb 23 vom Mitglied: theMeroIipa
|
6 mı gün çokmuş ya hergün 1.5 bardak rahat içiyorum bir ara limonataya döneyim ♿
22 Feb 23 vom Mitglied: FühreRr
|
Ben bir günde 2 lt redbulldan sonra azalttım kalp krizi geçirmeme ramak kalmıştı ahahshhas
22 Feb 23 vom Mitglied: theMeroIipa
|
2 litre mi bu da bildiğin arsızlık ya 500 ml neyine yetmiyor guzum beni doktor suat'a emanet edin 🤠
22 Feb 23 vom Mitglied: FühreRr
|
zero icecegine normal içsen daha iyi bu arada sırf kalori almayacaksın diye sağlığını tatlandırıcılarla daha kotu duruma sokarsın veya daha basit bir sey var, hic kola icmemek.
22 Feb 23 vom Mitglied: Anakinn33
|
FühreRr hava sıcaktı buz gibi iyi gelir dedim.. Kimseye tavsiye etmiyorum 😔😔
23 Feb 23 vom Mitglied: theMeroIipa
|
Anakinn33 sakin ol knk ben zaten zero sevmem. Canım kola içmek istedi normal kola içseydim diyet patladı psikolojisine girip iyice bozacaktım bu yüzden kendimi kandırdım zero içerek o anlık
23 Feb 23 vom Mitglied: theMeroIipa
|
msr.rümü he ya asko Bi de bana zero içeceğine şerefinle normal iç diyo ahshdhagd
23 Feb 23 vom Mitglied: theMeroIipa
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
theMeroIipa's Gewichtsverlauf
|