theMeroIipa's Notizen, 22 Feb 23


Diätkalender ansehen, 22 Februar 2023:
1400 kcal Fett: 44,72g | Eiw: 71,42g | Kohlh: 170,10g.   Frühstück: Çay Şekerli, Wasa Original, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon. Mittagessen: Mlife Yulaf Ezmesi, Migros Antep Fıstığı, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Superfresh Böğürtlen, Fellas Whey Protein. Abendessen: Tarhana Çorbası, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dardanel Mısırlı Ton Balığı, Kühne Kornişon Turşusu . mehr...

14 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Kola içme guzum. 
22 Feb 23 vom Mitglied: DİVANE
zero daha çok açıklık hissettiriyor bence  
22 Feb 23 vom Mitglied: fatih34senol
Canım o kadar istedi kiiiiğğğ 
22 Feb 23 vom Mitglied: theMeroIipa
şekersiz içecekler olmasa diyet çekilmez ya  
22 Feb 23 vom Mitglied: FühreRr
Ben redbull kola bağımlısı bir hanımefendi olarak çok bile dayandım 6 gün ahahshwggsgw 
22 Feb 23 vom Mitglied: theMeroIipa
6 mı gün çokmuş ya hergün 1.5 bardak rahat içiyorum bir ara limonataya döneyim ♿ 
22 Feb 23 vom Mitglied: FühreRr
Ben bir günde 2 lt redbulldan sonra azalttım kalp krizi geçirmeme ramak kalmıştı ahahshhas 
22 Feb 23 vom Mitglied: theMeroIipa
2 litre mi bu da bildiğin arsızlık ya 500 ml neyine yetmiyor guzum beni doktor suat'a emanet edin 🤠 
22 Feb 23 vom Mitglied: FühreRr
zero icecegine normal içsen daha iyi bu arada sırf kalori almayacaksın diye sağlığını tatlandırıcılarla daha kotu duruma sokarsın veya daha basit bir sey var, hic kola icmemek. 
22 Feb 23 vom Mitglied: Anakinn33
FühreRr hava sıcaktı buz gibi iyi gelir dedim.. Kimseye tavsiye etmiyorum 😔😔 
23 Feb 23 vom Mitglied: theMeroIipa
Anakinn33 sakin ol knk ben zaten zero sevmem. Canım kola içmek istedi normal kola içseydim diyet patladı psikolojisine girip iyice bozacaktım bu yüzden kendimi kandırdım zero içerek o anlık  
23 Feb 23 vom Mitglied: theMeroIipa
msr.rümü he ya asko Bi de bana zero içeceğine şerefinle normal iç diyo ahshdhagd 
23 Feb 23 vom Mitglied: theMeroIipa

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


theMeroIipa's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.