Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2015
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79,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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452 kcal
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Fett: 24,25g | Eiw: 22,26g | Kohlh: 50,90g.
Frühstück: Water, GNC Total Lean CLA, Instant Coffee (made from Powdered), International Delight French Vanilla Creamer, Atkins Meal Cinnamon Bun Bar. Snacks/Sonstiges: Atkins Day Break Chocolate Hazelnut Bar, Water, Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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