Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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68,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 57,97g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 158,20g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Telur Rebus. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng, Sayap Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dendeng Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, Alpukat. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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flyingvrl's Gewichtsverlauf
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