Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 70,06g | Eiw: 79,78g | Kohlh: 90,51g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Чай с Молоком, Брест Литовск Сыр Королевский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет или Яичница. Mittagessen: Фрикадельки из Индейки, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Abendessen: Тунец в Воде (Консервы), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Arpi1993's Gewichtsverlauf
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