Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 43,29g | Eiw: 43,20g | Kohlh: 170,08g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Mentimun (Kupas), Telur Rebus, Sunco Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Jagung Manis Kuning, Oyong, Nasi Merah. Abendessen: Jagung Manis Kuning, Oyong, Telur Ceplok, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Nissin Walens Choco Soes (25g), Ubi Jalar (Manis), Bubur Kacang Hijau. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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vivianadian's Gewichtsverlauf
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