so kann es weiter gehen
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94,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 34,99g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 116,22g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Mutti Passata, Salakis Feta Light, Be Light Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Walnüsse, Prosecco, Weintrauben, Äpfel, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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