Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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94 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3715 kcal
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Fett: 136,46g | Eiw: 140,70g | Kohlh: 270,37g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Mittagessen: Рот Фронт Батончик Классический, Гречка Отварная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Abendessen: Белый Хлеб, Диаф Тюлька Пряного Посола, Три Правила Домашний Компот, Водка, Салат с Тако, Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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legaeva97's Gewichtsverlauf
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