Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
|
85,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
56 kcal
|
Fett: 1,30g | Eiw: 1,00g | Kohlh: 9,90g.
Snacks/Sonstiges: Jacobs Kahve. mehr...
|
|
2581 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Laufband - 15 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 28 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yasmii.ama.yorgun's Gewichtsverlauf
|