Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 25,72g | Eiw: 21,00g | Kohlh: 106,95g.
Frühstück: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Хохланд Сырная Классика, Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Авокадо Авокадо, Карат Сливочный Сыр Violette, ВкусВилл Шейка Индейки Копчено-Вареная. Mittagessen: Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Гранат-Малина, Банан, Киви, Лента Красный Апельсин, Лента Груша Конференц. mehr...
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Verlust von 8,1 kg pro Woche
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72sgt72's Gewichtsverlauf
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