Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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53,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 30,00g | Eiw: 20,35g | Kohlh: 69,10g.
Frühstück: Mentos Fruit. Abendessen: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Qualitá Torta de Palmito. mehr...
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1427 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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carool_grhl's Gewichtsverlauf
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