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OUTRA COISA NOVA..
Fiz meu primeiro JI sem nem perceber.
Jantei ontem as 20:30. Daí acordei de madrugada para viajar e claro que não ia conseguir comer as 04:30 da manhã! Tomei apenas um café sem açúcar e pensei: chegando no trabalho eu como. Mas não senti fome...então não comi.
Fui almoçar as 12:30 no almoço com os companheiros lowcarbs!
Nem acreditei!
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1295 kcal
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Fett: 93,28g | Eiw: 88,21g | Kohlh: 22,83g.
Mittagessen: Suco de Limão, Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito, Ovo de Codorna, Queijo Mozzarella, Salada Verde Mista, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Boa Nata Queijo Prato Bola, Sadia Presunto Cozido Magro, Philadelphia Cream Cheese Light, Ovo (Inteiro), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). mehr...
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 Kommentare
\o/ Parabéns. O melhor é que não teve nenhum problema, né? Pronto, já pode me convidar para o próximo kkk
11 Mai 15 vom Mitglied: Priscilla Queiroz
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uhullll libertador né? Estou indo de golinho em golinho também, esperando o corpo pedir.
11 Mai 15 vom Mitglied: RAYLETICIA
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Meninas, é isso! Quero fazer JI quando o corpo pedir. Talvez num futuro, se entrar em platô ou algo do gênero até me programe para um, mas por ora vou seguir ao sabor do vento, tentando escutar meu corpo! :-)
11 Mai 15 vom Mitglied: vafass
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Concordo, Va. Falar nisso, acabei de terminar o meu. Foram 25h. Comi, mas nem estava com fome. Só que agora vou tirar as medidas para um vestido e quero ir saciada para o vestido sair confortável kkk
11 Mai 15 vom Mitglied: Priscilla Queiroz
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Eu uso JI para Jejum involuntário... \o/²
11 Mai 15 vom Mitglied: rogerpaixao
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eu to firmão no meu JI aqui, 23 hrs e sem fome!! mas a vontade de comer que não vai embora hahaha
12 Mai 15 vom Mitglied: PEDROCORAZA
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E sem fome, mas a vontade de comer que não vai embora? Explique-se, Pedro kkkk
12 Mai 15 vom Mitglied: Priscilla Queiroz
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Eu entendi, só não compreendi... :P
12 Mai 15 vom Mitglied: rogerpaixao
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kkkkkk, uai glr, não era fome, mas era vontade de comer uma coisa gostosa ué: ovo, bacon, salmão! queria sentir o gosto xD
13 Mai 15 vom Mitglied: PEDROCORAZA
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