Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 46,52g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 59,73g.
Frühstück: Nasi Goreng. Mittagessen: Kerupuk Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Cireng. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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QuinRossy's Gewichtsverlauf
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