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Edisi merapel update yang tertundaaaa karena deadline kerjaan yang berentet. Masih IF, masih 16:8 dan masih happy!
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1769 kcal
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Fett: 72,03g | Eiw: 76,31g | Kohlh: 211,30g.
Mittagessen: Tahu Goreng, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Sakake Silken Tofu, Greenco Jamur Enoki, Jamur Shitake, Telur Rebus, Tumis Pakcoy, Bihunku Spicy Kimchi. Snacks/Sonstiges: Chatime Pearl Milk Tea, Sempol. mehr...
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