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- 2 кг
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69 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 50,52g | Eiw: 92,05g | Kohlh: 71,73g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Геркулес Овсянка, Яйцо. Abendessen: Печеночные Оладьи, Разносол Грузди Соленые. Snacks/Sonstiges: Варвара Краса Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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