Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
|
48,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 51,12g | Eiw: 66,25g | Kohlh: 156,95g.
Frühstück: Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Летний День Молоко 3,2%, Гипербола Киви, Простоквашино Сметана 20%, Помидорка 100% Томатная Паста, Курица с Овощами, Leader Del Gusto Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Mittagessen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Смак Хлеб с Семечками , Красный Октябрь Карамель Столичная, Сметанин Сметана 15%, Варвара Краса Творог 5%, Грецкие Орехи, Natur Foods Чернослив без Косточек . Abendessen: Манник, Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Блины Домашние. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Reika.chan's Gewichtsverlauf
|