Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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67,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 50,83g | Eiw: 95,05g | Kohlh: 176,09g.
Frühstück: Uleg Sambal Pedas, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kikil, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bimoli Minyak Goreng, Kikil, Telur Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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flyingvrl's Gewichtsverlauf
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