Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
|
49,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
527 kcal
|
Fett: 16,71g | Eiw: 14,58g | Kohlh: 87,67g.
Frühstück: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Pınar Kaşar Peyniri, İçim Yarım Yağlı Süzme Peynir, Balparmak Apitera Zen. Abendessen: Yoğurtlu Kereviz Salatası. Snacks/Sonstiges: Simbat Hudri Hurma, Karnabahar. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|