Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2317 kcal
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Fett: 39,53g | Eiw: 144,27g | Kohlh: 349,18g.
Frühstück: U Miel de Fleurs, Activia Muesli, Banane. Mittagessen: Elle & Vire Carré Frais 0%, Activia Muesli, Carrefour Tagliatelles, Picard Pavé de Thon Albacore. Abendessen: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Pomme, Yoplait Petit Suisse 0%, Auchan Salade Mélangée, Riz Blanc (Long Grain), Picard Pavé de Saumon Atlantique, U Miel de Fleurs. Snacks/Sonstiges: Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate, Yoplait Petit Yoplait 0%, Pomme, Lait, U Miel de Fleurs, Lune de Miel Miel de Fleurs, Monster Energy Ultra, Myprotein Creatine Monohydrate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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