Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
|
66,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 61,88g | Eiw: 166,34g | Kohlh: 128,30g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Обезжиренный), Liebendorf Тертый Сыр Голландский. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Картофель, Куриное Филе, Помидоры. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Горбуша, Зимовье Фасоль Стручковая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Сезонная , Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
666vvveee's Gewichtsverlauf
|