Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 32,83g | Eiw: 33,49g | Kohlh: 118,57g.
Frühstück: Energen Energen Rasa Vanila, Quaker Instant Oatmeal Grain. Mittagessen: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Sambal dari Buah-buahan, Tahu Goreng, Mentimun (Kupas), Melon, Jambu Biji, Pepaya, Bengkoang, Nanas, Kedondong. Snacks/Sonstiges: Bihun (Dimasak), Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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dyahusna's Gewichtsverlauf
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