Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2015
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63 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 106,37g | Eiw: 77,82g | Kohlh: 199,13g.
Frühstück: Обычные Блины, Горячее Шоколадное Молоко. Mittagessen: Чудо Йогурт Персик-Абрикос, Окей Каша Овсяная со Вкусом Вареной Сгущенки. Abendessen: Чай с Молоком, Лаваш, Люля-Кебаб. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Сливочное Масло, Восход Хлеб Рижский. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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