Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 53,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 61,14g | Eiw: 45,59g | Kohlh: 61,31g.
Frühstück: Muz, Nescafe 2'Si 1 Arada, Yeşil Çay, Mandalina. Mittagessen: Izgara Köfte, Domates Çorbası, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Abendessen: Tombik Piliç Kokteyl Sosis. Snacks/Sonstiges: Simbat Soslu Cips Fıstık, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Denizimgs's Gewichtsverlauf
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