Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 42,86g | Eiw: 177,95g | Kohlh: 210,35g.
Frühstück: Zeytinyağı, Lor Peyniri, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ömer.bakir's Gewichtsverlauf
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