Obwohl es gestern nur noch eine Suppe gab, um im ETB zu bleiben :/
|
71,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 58,90g | Eiw: 47,61g | Kohlh: 147,76g.
Frühstück: Gelee (Alle Sorten), Kerrygold Butter, Stadtbäckerei Junge Laugenstange, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Delikatess Hähnchen Salami, Kamps Kürbiskernbrötchen, Etelser Kochkäse mit Kümmel, Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen . Mittagessen: Zucchinikuchen. Abendessen: Tomaten, Chef Select Hummus Karotte-Ingwer, Milbona Joghurt 1,5%, Kühne Condimento Balsamico Bianco, Petersilie, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Karotten, Rote Paprika, Gekochtes Ei. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annikakei's Gewichtsverlauf
|