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Curry mit Reis, Garnelen, Paprika, Zucchini, Kidneybohnen, Champignons, Zwiebel, Exquisa Fitline & Mozzarella Light für 541 kcal 😋🥰😁
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1097 kcal
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Fett: 24,80g | Eiw: 93,76g | Kohlh: 130,33g.
Frühstück: Blaubeeren, Mandarine, Aldi Cashewkerne, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Granny Smith Äpfel, Weintrauben, Erdbeeren, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Milbona Bio Organic Soja Drink. Abendessen: Aldi Express Basmati Reis, Champignons, Aldi Kidneybohnen, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Zucchini, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Bellasan Sonnenblumenöl, Aldi Party Garnelen. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Vanille, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, GutBio Früchte-Tee. mehr...
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1662 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 11 Minuten, Hula Hoop - 12 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Sehr lecker 😋 Ich setzt mich dazu und hoffe auf ein paar Reste 😉🍽😊
25 Feb 23 vom Mitglied: wuschel_75
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26 Feb 23 vom Mitglied: farina1902
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26 Feb 23 vom Mitglied: kikiontop
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leider keine Reste mehr da 😅 alles zügig inhaliert, war einfach zu lecker...🤭 Ich habe diese Woche wegen einer aktuellen Entzündung im Darm mehr Kohlehydrate gegessen und nicht so viel Salat/Rohkost wie sonst, erfahrungsgemäß kann mein Darm im akuten Zustand besser gegartes Gemüse und Reis, Kartoffeln oder Nudeln vertragen. erfreulich ist, dass die Waage trotzdem nett zu mir ist, ich hab aber auch versucht, täglich nicht über 150 Gr. Kohlehydrate zu kommen.
Normalerweise esse ich aber meistens etwa jeden 2. Tag Salat, das fehlt mir schon gerade.
Liebe Grüße! ❤️🫶
26 Feb 23 vom Mitglied: Kontrastreich
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Nie gibt es Reste, wenn es lecker aussieht 😭😭😭
27 Feb 23 vom Mitglied: HeSu0506
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Da könnte eventuell ein kausaler Zusammenhang bestehen, dass es nie Reste gibt, wenn es lecker aussieht 🤔😅🤭
Danke, es war wirklich sehr gut 😋👌🥰
27 Feb 23 vom Mitglied: Kontrastreich
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27 Feb 23 vom Mitglied: HeSu0506
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Kontrastreich's Gewichtsverlauf
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