Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
|
55,3 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 69,85g | Eiw: 80,23g | Kohlh: 118,30g.
Frühstück: Сушеный Персик, Золотая Жменька Миндаль, Bonfesto Рикотта Лайт, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Творог 5%. Mittagessen: Блины на Молоке, Lenesa_Sport Оладьи на Кефире, Bonfesto Рикотта с Вишней . Abendessen: Snickers Сникерс, Шашлык из Курицы, Perle Brut. Snacks/Sonstiges: Козинаки. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|