Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
|
100,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
752 kcal
|
Fett: 20,44g | Eiw: 29,34g | Kohlh: 118,09g.
Frühstück: Banana Prata, Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas. Mittagessen: Chicória, Salsinha, Quero Feijão Carioca . Abendessen: Mingau de Aveia. Snacks/Sonstiges: Quaker Mix de Grãos, Maçã. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leogerico1's Gewichtsverlauf
|