Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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112,4 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1467 kcal
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Fett: 45,39g | Eiw: 167,19g | Kohlh: 91,37g.
Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Pferdewurst. Abendessen: Milch 1,5%, Panifactum Kakaomüsli mit Lupine, Banane. mehr...
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3264 kcal
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Bewegung:
treppen steigen - 5 Minuten, Ergometer - 31 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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