Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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111,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1125 kcal
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Fett: 16,59g | Eiw: 31,35g | Kohlh: 186,70g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Skillingsbolle Godt Brød 200g. Abendessen: Tørkede erter Eldorado 100g, Gulrot 150g, Potet 100g. mehr...
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3036 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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