Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2338 kcal
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Fett: 66,54g | Eiw: 192,16g | Kohlh: 248,99g.
Frühstück: Maxler Ultra Whey, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Avocado, Геркулес Геркулес Монастырский, Boiled Egg. Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Egg, Мистраль Гречка, Tomatoes. Abendessen: Maxler Ultra Whey, Kiwi Fruit, Приволжский Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Pomegranate. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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deejayplaton's Gewichtsverlauf
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