Queziaodc's Notizen, 26 Feb 23


Diätkalender ansehen, 26 Februar 2023:
886 kcal Fett: 50,15g | Eiw: 77,58g | Kohlh: 29,28g.   Frühstück: Pilão Café, Pizza Low Carb. Mittagessen: Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Garoto Chocolate 70%, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Pilão Café, Pizza Low Carb. mehr...



     
 

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