ужин, провожающий выходные без подсчетов- приехала домой, завтра снова в строй, считаю. 2400 калорий, надеюсь, осилю😅 фс высчитал как набор веса. оно мне и надо. кабачки и курогрудь в специях.
|
2036 kcal
|
Fett: 98,12g | Eiw: 127,42g | Kohlh: 165,34g.
Frühstück: Конти Конфета Золотая Лилия, Яблочный Пирог, Alpro Фундук-Пекан, Сметана 15%, Обычные Блины. Mittagessen: Цветная Капуста, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Птицефабрика Северная Филе Грудки без Кожи, Подсолнечное Масло, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Schogetten Gold Hazelnut Cocoa Wafer, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Pretto Сыр Рикотта, Take A Bite Хлебцы Гречневые, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Frustyle Красный Апельсин, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yaaatis's Gewichtsverlauf
|