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Sabah Aç Karnına +
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83,2 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 52,77g | Eiw: 126,67g | Kohlh: 150,86g.
Frühstück: Uno Otantik Tava, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto. Mittagessen: Migros %3 Yağlı UHT İçme Sütü , Kellogg's Coco Pops. Abendessen: Lavaş, Adana Kebap, Bulgur Pilavı, Tavuk Şiş. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zmeysage's Gewichtsverlauf
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