Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 46,48g | Eiw: 63,17g | Kohlh: 143,17g.
Frühstück: Teh Manis, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ferdiansyahdefri's Gewichtsverlauf
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