Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
|
96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
971 kcal
|
Fett: 58,53g | Eiw: 55,21g | Kohlh: 52,54g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Швейцарский Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Mittagessen: Быстров Овсяная Каша без Варки Малина с Молоком. Abendessen: Чай, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Холодец, Сибирская Коллекция Готовые Запеченные Котлеты с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Холодец, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
my_performance's Gewichtsverlauf
|