Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
|
64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 84,27g | Eiw: 84,85g | Kohlh: 53,48g.
Frühstück: Кекс на Миндальной Муке с Шоколадом и Орехами, Авида Молоко 3,2%, Пятерочка Киви, Голубика, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Mittagessen: Ленивые Голубцы с Курицей. Abendessen: Самокат Сыр Халуми, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Кекс на Миндальной Муке с Шоколадом и Орехами. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inn@0309's Gewichtsverlauf
|