Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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83,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 48,72g | Eiw: 82,16g | Kohlh: 182,31g.
Frühstück: Borówka Amerykańska, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Suszone Nasiona Chia, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Abendessen: Ser Mozzarella, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Snacks/Sonstiges: Muller Mullermilch Zero Bananowy , Ser Mozzarella, Sokołów Polędwica Sopocka , Biedronka Tortilla Wraps, Krukam Baton Daktyl Migdał. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Agnes1183's Gewichtsverlauf
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