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11.9
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73,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 50,84g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 14,80g.
Mittagessen: Sliced Ham. Abendessen: Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking), Birds Eye Premium Beef Quarter Pounder. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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SairThom's Gewichtsverlauf
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