Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
|
82,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 64,64g | Eiw: 88,86g | Kohlh: 87,49g.
Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Макфа Макароны Отварные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Болгарский Перец, Помидоры, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Грудка Запечённая , Вареное Яйцо, Хлебные Палочки. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Горбуша Жареная, Окей Хлебные Палочки с Кунжутом, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Картофельное Пюре. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
Valentina3243's Gewichtsverlauf
|