|
İki gündür çok kötü beslendim yine 🥺 ama sürekliliği olan bir beslenme düzeni istiyorsam arada bu günleri yaşayıp devam edebilmeliyim sanırım. Vicdanımı susturma çabam 😂
|
1826 kcal
|
Fett: 74,51g | Eiw: 64,56g | Kohlh: 220,07g.
Frühstück: Yumurta Omleti, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Dana Etinden Yapılan Köfte, Sütaş Ayran, Kuşbaşılı Pide, Peynirli Pide. Snacks/Sonstiges: Kakaolu Kek, Mom's Glutensiz Elmalı Granola, Magnolia, Türk Kahvesi, Red Bull Red Bull, Mandalina. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kanyare's Gewichtsverlauf
|