Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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105 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2724 kcal
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Fett: 111,73g | Eiw: 111,10g | Kohlh: 350,94g.
Mittagessen: Çoban Salatası, Cacık, Karnıyarık, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. Abendessen: Bulgur Pilavı, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Yayla Çorbası. Snacks/Sonstiges: Algida Maraş Usulü Dondurma, Sucuk, Sütlaç, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Yaş Pasta, Kuru Pasta. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ahmetsubasi955's Gewichtsverlauf
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