Pesagem do dia 26/02/2023: 76,9kg
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76,9 kg
Bisher verloren: 103,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2435 kcal
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Fett: 73,46g | Eiw: 91,27g | Kohlh: 359,03g.
Frühstück: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Doce Famoso Goiabinha, Coxinha de Festa, Pastelzinho, Maçã, Dori Bala Mel Recheada. Mittagessen: Peito de Frango, Jasmine Gergelim Branco Natural, Pepino (com Casca), Acelga, Swift Galinhada, Beterrabas, Tomates, Pimentão Verde, Salpicão de Frango. Abendessen: Amor Aos Pedaços Bolo de Morango. Snacks/Sonstiges: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Surpresa de Uva, Brigadeiro. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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