Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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82,0 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 55,27g | Eiw: 75,06g | Kohlh: 92,72g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Сыр, Лаваш. Mittagessen: President Сливки 11%, Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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