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Meta de esta semana. No fritos. Vamos a generar de a poco, cambios saludables.
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1498 kcal
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Fett: 52,48g | Eiw: 102,25g | Kohlh: 157,81g.
Frühstück: Peras, La Serenísima Leche Descremada, La Anónima Pan con Salvado, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Milkaut Queso Untable Light. Mittagessen: La Paulina Queso Magro, Espinacas, Tomates, Milanesa de Carne al Horno. Abendessen: Tomates, Empanada de Verdura, Milanesa de Carne al Horno. Snacks/Sonstiges: Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Magro, Lactal Pan Salvado, Mate, Banana. mehr...
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2843 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Lalita18's Gewichtsverlauf
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