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1505 kcal
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Fett: 60,52g | Eiw: 101,76g | Kohlh: 119,75g.
Mittagessen: 牛肉, 鸡胸肉（烧烤或是油炸）, 藜麦（煮熟）, 蔬菜沙拉, 香草酸奶（低脂）. Abendessen: 崇德發 乳酸醋, 炸鸡腿（无涂层，吃皮）, 生菜沙拉（加芝士，番茄和红萝卜）, 猕猴桃/奇异果, 煮鸡蛋, 胖老爹 炸雞腿. mehr...
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holly822's Gewichtsverlauf
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