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1505 kcal
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Fett: 60,52g | Eiw: 101,76g | Kohlh: 119,75g.
Mittagessen: 牛肉, 鸡胸肉(烧烤或是油炸), 藜麦(煮熟), 蔬菜沙拉, 香草酸奶(低脂). Abendessen: 崇德發 乳酸醋, 炸鸡腿(无涂层,吃皮), 生菜沙拉(加芝士,番茄和红萝卜), 猕猴桃/奇异果, 煮鸡蛋, 胖老爹 炸雞腿. mehr...
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holly822's Gewichtsverlauf
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